tomq mag

czemu wywnioskowales by odpuscic hantle? przydadza sie przy domatorze jak najbardziej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-30 19:17:33

peak delicje i prolo od bx-a Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-06 10:37:31

nie;-) chcesz sprobowac to zerknij na activlaba, ma zestaw na dzien i na noc hgh day i hgh night ale fatalne opinie krążą na temat Activlaba, nie wydaje mi się żeby suplement za 23 zł jakoś dobrze działał, chyba jednak spróbuję tego Trec - GH Turbo

o stezeniach po 20mg jonow.... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-16 17:13:48

witaj, masz jakies foto pogladowe, jak prezentuje sie sylwetka? byc moze sa to Jedynie Twoje wyobrazenia,a sylwetka nie wyglada tak zle;-) rozwiazaniem faktycznie ebdzie zredukowac ilosc treningow gornych partii, a bardziej skupic sie na dole, jednak odpowiendio go dzielac Zdjęcia żadnego nie posiadam, ale ramiona mam szerokie, barki rozbudowane [...]

Jeszce jedno pytanko TomQ-MAG W TYM push/pull, ile Serii robić na daną partie jednego dnia.

jak najbardziej trening klasyczny PUSH pULL bedzie dobra opcja:-) podbijam moja propozycje :-)

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html mass xxl tutaj 3kg: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-10 21:00:26

Jakas diete mam ale nigdy nie liczylem zapotrzebowania kcl i tej reszty, Dzieki TomQ-MAG bede musial sie za to wziasc. Ale jednak pozniej chcialbym zrobic cykl na tych odzywkach co pisalem, nie bd problemu z polaczeniem ich?

tylko, ze pana wyzej nie zalezy na efekcie zwiazanym ze sfera seksualna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-23 13:58:35

3,5 miarki cp to jest okolo 9-10g a co chodzi FloydMaywe? jak szamales jedna to... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-28 10:16:51

ja jem 4,5tys na masie:-) waga 109kg dzisiaj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-04 14:38:26

niech zostanie, ale nie spamuj na przyszlosc polowy forum Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-20 16:24:38

Wpadki byly z 5 lat temu. Obecnie trzymaja poziom. Przez ten czas sprawdzane byly pare razy trec ani razu nie widzialem by mial wpadke, wiec nie rzucaj slow na wiatr bo bede takie glupoty usuwal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 3/18/2013 9:12:38 AM

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wypelnij ankiete na poczatek;-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 34 Waga : 65 Wzrost : 165 Staż treningowy: 8 tydzien w domu przed TV - siłownia rok 5 lat temu i 10 lat temu Obwód pasa 78 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Obwód bicepsa: 35 Uprawiany sport [...]

co do treningow aeroby na poczatek 3 razy w tygodniu chyba ze nie wiesz co to sa aeroby %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-03 15:24:22

plan wyglada cakiem ok, jednak pojawia sie pewnie braki w rozwoju tylnej tasmy ud, jak i posladkow, mozna by pomyslec o tym, aby dolozc gdzies w planie hip thusta czy glute bridge, lake plaska mozna tez zamienic opcjonalnie na lawke ze skosem dodatnim piersiowy dostanie pelniejszego bodzca, bo w B bedzie dol pracoal przy dipach i jej srodek, a w [...]

Witaj. Wszystko zależy od tego co cię bardziej kręci czy trening typowo siłowy kulturystyczny czy bardziej jesteś zainteresowany wysiłkiem typu crossfit, kalisteniką Street workoutem. Wtedy w zależności od tego co bardziej Cię jara można zastosować poszczególne akcesoria treningowe. Hantle stwarzają nam na pewno dużo więcej możliwości jeżeli [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]